题目内容
（请给出正确答案）
A.适量耐力运动
B.适量肌肉力量运动
C.适量平衡和柔韧性运动
D.速度性运动
参考答案
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更多“老年人不适宜进行A、适量耐力运动B、适量肌肉力量运动C、适量平衡和柔韧性运动D、速度性运动”相关的问题
A.方法上强调长时间低强度的有氧运动和适量的阻力运动相结合
B. 不宜在饥饿时运动，应避开运用降糖药后的作用高峰期
C. 餐后90分钟运动，降糖效果最好
D. 为了巩固运动控制血糖的效果，更需要持之以恒
E. 糖尿病人体质较弱，不适宜进行阻力运动，即大肌肉群的运动
A.选用有助于润肠通便的食物；保持每日适量的运动并多饮水。
B. 重建良好的定时排便习惯；
C. 保证有良好的排便环境；调整不良情绪，保持乐观心情。
D. 通便药物使用指导；避免药物副作用引起便秘。
E. 便秘严重者，要及时到医院检查，进行对症治疗或用适量肥皂水灌肠。
在运动前，适量饮用咖啡的益处不包括()
A.减少运动之后肌肉的酸痛感
B.提高体能
C.防止肌肉拉伤
D.提高耐力
老年人骨质疏松的处理措施下列哪项不正确
A．适量运动
B．富钙食品的摄入
C．防止跌倒
D．单纯药物治疗
E．戒烟、限酒
A.四肢主动运动训练前，消除老年人的紧张情绪，以配合转移
B.四肢主动运动训练前，无需对失智老年人进行评估
C.四肢主动运动训练过程中，照护员应随时询问老人的感受
D.一旦出现异常应立即停止操作，恢复先前的体位
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