核心分部缠丝健身功法的动作只练习身体的每个局部。（）

B.二罗拉缠辊

C.探丝器

D.三罗拉缠辊

A. 对着丝头顺时针方向缠

B. 对着丝头逆时针方向缠

C. 背着丝头顺时针方向缠

D. 以上三项

极丝

此题为判断题(对，错)。

A. 闸门槽

B. 闸门顶

C. 闸门底

D. 闸门下游侧

A、两臂运转的关键在胸

B、两臂运动暗含了脊柱参与运动

C、意识关注肩井穴位

D、看似局部实际是整体的运动

A、膝关节后侧腘绳肌撑展

B、有时听到关节弹响

C、发力动作很难

D、全身关节运动更灵活

A、上肢

B、躯干

C、下肢

D、颈椎