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提问人：网友xiexie0208 发布时间：2022-01-07
[单选题]

手持弹力带进行侧平举是练习哪一部位的肌肉力量。

A.肩

B.腿

C.臀

D.腹

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匿名网友[96.***.***.190]选择了 B
1天前
匿名网友[50.***.***.98]选择了 B
1天前
匿名网友[227.***.***.124]选择了 C
1天前
匿名网友[165.***.***.194]选择了 A
1天前
匿名网友[6.***.***.122]选择了 A
1天前
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1天前
匿名网友[13.***.***.238]选择了 B
1天前
匿名网友[253.***.***.66]选择了 B
1天前
匿名网友[153.***.***.75]选择了 B
1天前
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更多“手持弹力带进行侧平举是练习哪一部位的肌肉力量。”相关的问题
第1题
下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法（）。

A. 立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动

B. 有氧操、压肩、体前屈、俯卧背屈伸

C. 双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳

D. 慢跑、推铅球、举重物、引体向上

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第2题
负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段。
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第3题
（）是预防运动损伤及治疗运动损伤的重要手段

A、加强力量训练减少有氧训练

B、超负荷训练

C、大力量训练

D、改善肌肉关节的柔韧性

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第4题
手持哑铃侧平举不是促进肩关节健康的练习方法之一。
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第5题
肩关节伸展性练习的方法有肩关节的上提、下落。
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第6题
肩关节的伸展性练习可以促进关节具有良好的活动度。
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第7题
以下哪种姿势使腰椎承受的负荷最大。

A、端正坐姿

B、端正站姿

C、坐姿弯腰前倾

D、仰卧

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第8题
进行腰部的伸展性练习有助于以下哪些？

A、提高腰部柔韧性

B、缓解腰部肌肉紧张

C、保持腰部灵活度

D、无益处

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第9题
维持腰部稳定性需要以下哪些部分参与？

A、椎间盘

B、韧带

C、肌肉

D、血液

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第10题
为了增加腰椎关节的稳固性，可以通过腰部力量性练习来实现。
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