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提问人：网友lexinkai 发布时间：2022-01-07

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简述爬泳完整动作技术要领。

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第1题

简述爬泳完整动作技术要领

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第2题

爬泳臂部技术要领：抓水要积极，划水要保持屈臂高肘，且快速有力，两臂前后交替做向后划水动作。（)

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第3题

爬泳腿部技术要领：曲腿向上打水、直腿向下打水。向下打水时，腰部先发力，大腿带动小腿，做上下交替鞭状打水动作。（)

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第4题

爬泳划臂与呼吸配合技术的动作要领是

A.D 抓水时准备转头，下划水时吸气

B.A 上划水时准备转头，空中移臂时吸气

C.B 下划水时准备转头，上划水时吸气

D.C 空中移臂时准备转头，抓水时吸气

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第5题

正常的爬泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术（）A.6∶2∶1B.4∶3∶1C.6∶3∶1D.4∶1∶1

正常的爬泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术（）

A.6∶2∶1

B.4∶3∶1

C.6∶3∶1

D.4∶1∶1

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第6题

爬泳配合动作的学习过程中，容易产生抬头吸气的错误，纠正方法是。（)

A.讲解、示范，明确动作要领

B.适当提早吸气的时间

C.加强呼吸练习，消除不良心理

D.强调推水结束后转头吸气

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第7题

简述排球正面上手发球动作技术要领。

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第8题

简述上手发球技术的动作要领？

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第9题

1、简述仰泳腿部技术的基本动作要领。

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