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提问人：网友Chenshan2019 发布时间：2022-01-07

[多选题]

仰卧起坐项目的辅助练习方法有（)。

A.完整练习

B.俯卧撑练习

C.仰卧举腿

D.平板支撑

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第1题

仰卧举腿动作举腿时，躯干骨骼肌是在（）条件下工作的。

A、近固定

B、远固定

C、上固定

D、下固定

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第2题

下列体式不属于核心力量体式的是？

A、蝗虫式

B、仰卧上升腿式

C、船式

D、祈祷式

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第3题

做跳跃动作时腿的要求是：（）

A. 直膝落地

B. 屈膝缓冲

C. 直腿绷脚尖落地

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第4题

发展肱二头肌力量可采用的练习方法是（）。

A. 负重垂举

B. 负重深蹲

C. 悬垂举腿

D. 俯卧撑

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第5题

硬拉分为

A、屈腿硬拉和直腿硬拉

B、俯身硬拉和直立硬拉

C、屈腿硬拉和直立硬拉

D、俯身硬拉和直腿硬拉

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第6题

“仰卧交替抬腿”动作，锻炼的主要是（）。

A、上腹部

B、下腹部

C、背部

D、臀部

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第7题

现行《国家学生体质健康测评标准》从哪几个方面综合评定学生体质健康水平？

A、身体形态

B、身体机能

C、身体素质

D、发育水平

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第8题

肺活量的辅助练习方法有（）。A、中长跑B、中长距离游泳C、...

肺活量的辅助练习方法有（）。

A、中长跑

B、中长距离游泳

C、中长距离自行车骑行

D、散步

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