关于老年人体育健身要求的叙述下面哪一项不正确
A.体育锻炼能延缓脑动脉的硬化过程,改善脑细胞的氧供应,从而可以减轻和延缓脑萎缩。
B.一般用220—年龄数来直接计算出老年人运动的靶心率。
C.老年人适度的锻炼对保持肺组织的弹性,呼吸机的力量,改善肺通气状态有良好的作用。
D.老年人进行体育锻炼时呼吸要自然,动作要缓慢而有节奏,避免憋气和过分用力的动作。
- · 有6位网友选择 C,占比54.55%
- · 有3位网友选择 B,占比27.27%
- · 有2位网友选择 D,占比18.18%
A.体育锻炼能延缓脑动脉的硬化过程,改善脑细胞的氧供应,从而可以减轻和延缓脑萎缩。
B.一般用220—年龄数来直接计算出老年人运动的靶心率。
C.老年人适度的锻炼对保持肺组织的弹性,呼吸机的力量,改善肺通气状态有良好的作用。
D.老年人进行体育锻炼时呼吸要自然,动作要缓慢而有节奏,避免憋气和过分用力的动作。
B.检查鼻饲管是否通畅
C.用灌注器抽取胃液或胃内容物,证实鼻饲管是否在胃内
D.药物研碎溶解后再灌入
E.抽吸鼻饲饮食时,每次100ml/管
B、体育锻炼能增强脑力劳动者的体质
C、运动量愈大,锻炼效果愈好
D、进入晚年后开始锻炼、为时已晚
E、以上均不是
A、一个人的颈弯和腰弯的深度在正常范围内时称为正常背。
B、胸弯大于5厘米以上,形似马鞍时称为鞍背。
C、胸弯和腰弯均减小,背部平直时称为平背或直背。
D、胸段后弯程度加大似驼峰时称为驼背。
A、能量指的是人体维持生命活动所需的热能。
B、人体每天所摄取的能量中蛋白质提供的能量应占60%-70%,因此人每天应多摄入一些肉类。
C、基础代谢消耗掉人体每天所消耗总热量的近60%—70%。
D、食物中的糖每克供给人体的能量约为4千卡。
A、应用后能使运动员起到兴奋或者增加肌肉的力量的才能被称为兴奋剂。
B、某些基于药理作用能使运动员的身体机能超常提高的药物是兴奋剂。
C、运动员用非常规方法或非正常量摄入体内的生理物质也被称为兴奋剂。
D、运动员为了提高比赛成绩而采取的一些生理手段也被称为兴奋剂。
A、心肺复苏按压的部位是两乳头两线的中点位置。
B、按压的频率是每分钟80—100次,正好吻合人体心脏正常的跳动心率。
C、按压的深度是大于等于5厘米。
D、心脏按压和人工呼吸的比是30:2。
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