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提问人:网友anonymity 发布时间:2022-01-06
[单选题]

运动中补糖,多数采取饮用含糖饮料的方法,应( )饮用。

A.大量少次

B.少量少次

C.大量多次

D.少量多次

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匿名网友[105.***.***.247]选择了 A
1天前
匿名网友[194.***.***.64]选择了 D
1天前
匿名网友[202.***.***.56]选择了 D
1天前
匿名网友[43.***.***.68]选择了 D
1天前
匿名网友[240.***.***.107]选择了 D
1天前
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1天前
匿名网友[198.***.***.183]选择了 C
1天前
匿名网友[166.***.***.59]选择了 D
1天前
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第1题
运动中每隔()分钟可以补充含糖饮料或容易吸收的含糖食物。

(A)15-30

(B)60-100

(C)100-150

(D)30-60

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第2题
在利用高原环境进行有氧代谢训练时要(  )。

A.强度相对较低,量相对较小

B.强度相对较低,量相对较大

C.强度相对较高,量相对较小

D.强度相对较高,量相对较大

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第3题
最高乳酸训练运动强度为大强度运动,运动时间为(  ),间歇休息为(  )。

A.1~2min,3~4min  B.2~3min,3~4min

C.1~2min,3~5min  D.2~3min,3~5min

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第4题
血乳酸在(  )是最大无氧代谢训练的敏感范围。

A.10~20mmol/L  B.11~20mmol/L

C.12~18mmol/L  D.12~20mmol/L

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第5题
磷酸原供能系统间歇训练中间歇时间应根据(  )恢复的半时反应来决定。

A.ATP  B.CP  C.高能磷酸化合物 D.肌糖原

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第6题
发展磷酸原系统的训练,运动时间应控制在(  )。

A.5~8s  B.6~8s  C.5~10s  D.6~10s

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第7题
高原世居者血液流变学多具有“浓”、“黏”、“聚”的典型特点。“浓”是指(  )。

A.全血黏度增高  B.全血黏度降低

C.血细胞压积增高  D.红细胞电泳时间延长

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第8题
大约从1200m海拔高度起,每上升1000m最大摄氧量下降(  )。

A.5%  B.6%  C.8%  D.10%

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第9题
经耐力训练最大摄氧量增高不超过(  )最大摄氧量。

A.10%~15% B.15%~20% C.20%~25%D.25%~30%

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第10题
下列与最大摄氧量无关的是(  )。

A.每分心输出量  B.血红蛋白量

C.有氧代谢酶活性  D.肺泡弥散氧的能力

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