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提问人:网友15***596 发布时间:2022-01-06
[判断题]

体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统一种良性刺激,促使身体的形态结构、生理功能等发面发生一系列适应性反映和变化,从而增强体质,增进健康的过程。()

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第1题
体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力,是体质的重要组成部分,是影响健康的重要因素。不能通过体育锻炼获得。()
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第2题
体育锻炼是人们运用各种身体练习方法,并结合自然力和卫生因素以发展身体、增强体质、增进健康、陶冶情操、丰富文化生活、完善人体为目的的身体活动。此题为判断题(对,错)。
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第3题
下列活动中属于体育锻炼的是______。

A.任何形式的身体活动

B.日常生活中偶然的身体活动

C.上班时骑自行车

D.有规律的持续一定时间的慢跑

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第4题
运动生理学是研究人体在体育运动过程中或长期系统的体育锻炼影响下,人体功能活动发生___________
与___________规律,并指导人们___________地从事体育教学与运动训练的科学。

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第5题
体育课程是以()为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课。

A.体育活动

B. 素质锻炼

C. 体育训练

D. 身体练习

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第6题
关于运动生理学,说法错误的是()

A.运动生理学是专门研究人体的运动能力以及机体对运动的反应与适应郭臣的一门学科

B.运动生理学可以指导不同人群进行科学的体育锻炼和运动训练

C.运动生理学的研究资料可以从动物实验获得

D.人体实验法只能通过运动现场实验获得研究资料

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第7题
不属于学前儿童人体认识与保护教育方面内容的选项()。

A、认识人的身体(内部和外部)一些主要器官及其功能,感受和体验人体的奇妙,学习保护身体的一些方法,逐步建立关心、保护身体健康的意识。

B、知道预防疾病和治病是保护身体健康的一个重要方面,能愉快地接受身体健康检查和预防接种。

C、懂得快乐有益于健康,学习积极愉快地参加各项活动。

D、培养参加体育活动的兴趣和积极参加体育锻炼的习惯,促进身体发育,增强体质。

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第8题
公共体育课程是以身体练习为主要手段,通过对体育与健康知识、技能、方法的学习和科学的体育锻炼,以增强体质、增进健康,促进学生未来职业岗位所需要的身体技能与素质的发展、提高体育素养为主要目标的()。

A.专业基础课程

B. 专业必修课程

C. 公共选修课程

D. 公共必修课程

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第9题
减肥的方式一般有节食和体育锻炼两种。采取节食的方式减肥不仅会对身体有伤害,还容易反弹。因此,对
于希望减肥的人士来说,通过体育锻炼的方式减肥更合适。 以下哪项陈述如果为真,最有力地加强了上述论证?()

A.通过体育锻炼的方式来减肥,不仅对人体是健康的而且减肥效果更持久

B.体育运动不可避免会引起食欲增加,消化功能增强,运动后吃得多了反而可能增加体重

C.采取体育锻炼减肥,必须遵循循序渐进、持之以恒、长期坚持、注意安全等原则,才能收到锻炼减肥的效果

D.体育锻炼的方式减肥消耗的卡路里更多

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第10题
在体育锻炼中要预防运动损伤的发生,应该做到:从思想上对运动损伤的预防给予重视、()、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。

A.肌力训练

B.准备活动和放松活动

C.调节身体处于良好的运动状态

D.自身保护

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