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提问人：网友qhfjlrj 发布时间：2022-01-06

[单选题]

决定立定跳远远度的因素有：（）

A.爆发力

B. 起跳角度

C. 身体协调性

D. 腰腹肌的力量

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ABCD

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第1题

立定跳远预摆并憋气的目的是为肌肉（）提供最大的能量，增强肌肉起跳时的瞬间爆发力。

A、起跳前

B、起跳后

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第2题

立定跳远不可以提高运动员：（)A、下肢力量B、爆发力C、肌肉耐力

立定跳远不可以提高运动员：()

A、下肢力量

B、爆发力

C、肌肉耐力

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第3题

爆发力的测定方法可采用（）.

A.握力、背力

B. 纵跳、立定跳远

C. 引体向上、仰卧起坐

D. 仰卧起坐立定跳远

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第4题

立定跳远理想的起跳角度是（）度。

A、30

B、45

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第5题

（）起跳前身体下蹲是为了更好的蹬地发力。

A、立定跳远

B、行进间跳远

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第6题

（）起跳前向后摆手便于我们向前上方有力摆臂，带动起跳的身体更好的展体腾空。

A、行进间跳远

B、立定跳远

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第7题

立定跳远完整的动作分（）阶段。

A.预备

B.起跳

C.腾空

D.落地

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第8题

立定跳远的蹬地起跳阶段，髋关节_____，原动肌的工作条件为_____。

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第9题

立定跳远的三个过程不包括？

A.预摆

B.起跳腾空

C.落地

D.起身离开

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第10题

立定跳远理想的起跳角度是度。

A.45

B.30

C.90

D.75

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