A. 形象逻辑思维迅速发展但易带主观片面性
B. 情绪情感日益丰富但波动性较大
C. 自我意识增强但发展还不成熟
D. 独立性、闭锁性与依赖感、归属感同时存在
A. 形象逻辑思维迅速发展但易带主观片面性
B. 情绪情感日益丰富但波动性较大
C. 自我意识增强但发展还不成熟
D. 独立性、闭锁性与依赖感、归属感同时存在
A. 男女生理发育在起始年龄上,有明显差异
B. 男女生理发育在起始年龄上,没有明显差异
C. 同性之间在开始时间上生理发育差异不大
D. 同性之间在发展进程上生理发育差异不大
A、提高对自我情绪的觉察能力和有效表达情绪是情绪自我调控的目标;
B、如果感到焦虑和恐惧,可以尝试呼吸放松法;
C、如果有不合理信念、总把事情想像到糟糕至极,可以运用音乐疗法;
D、宣泄疏导法是对解除不良情绪具有十分显著的效果。
A、Specific,明确性,即具体清楚地表达出要达成的行为标准;
B、Measurable,衡量性,要有明确的数据作为衡量是否达成目标的依据;
C、Attainable,可实现性,目标就是为了执行,根据自己的情况量力而行;
D、Time-based,时限性,即指必须按照既定的时间完成对应的任务。
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