发生急性踝关节扭伤错误的处理方法是
A.应立即处理迅速止痛及损伤部位制动
B.应立即进行局部放松按摩
C.应立即局部的冷敷处理
D.抬高伤肢减少局部血液循环
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- · 有2位网友选择 C,占比25%
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A.应立即处理迅速止痛及损伤部位制动
B.应立即进行局部放松按摩
C.应立即局部的冷敷处理
D.抬高伤肢减少局部血液循环
B.24-48小时候给于热敷处理
C.24小时内给于冰数处理
D.要早期进行康复锻炼,一般7天后就可以进行对抗性训练了
B.早期 是指伤后24或48小时以内,组织出血和局部出现红肿痛热、功能障碍等征象的急性炎症期。 治疗方法一般是先冷敷,后加压包扎,但也可二者同时或抬高伤肢中的一种或数种。这套方法使用越早越好,有止血、镇痛、防肿、制动的作用。 这一时期,伤部不宜作按摩, 否则会加重出血和组织液渗出,使肿胀加重。使用外敷新伤药也可收到迅速消肿止痛、减轻急性炎症的效果。 中期 指受伤24或48小时以后,出血已经停止,急性炎症逐渐消退,但局部仍有淤血和肿胀,肉芽组织形成,并开始吸收,组织正在修复。处理原则主要是改善伤部的血液和淋巴循环,促进新陈代谢。 治疗方面可采用热疗、按摩、拔罐、药物等疗法。按摩和热疗在这一时期很为重要,可以促进局部血液循环,对修复很有利。 后期 损伤基本修复,肿胀、压痛等局部征象也已消除,但功能尚未完全恢复,锻炼时仍感疼痛,酸软无力。此时期的处理原则是增强和恢复肌肉、关节的功能。 治疗方法以按摩、理疗、功能锻炼为主,适当配以药物治疗。
A、是指由于过度使用肢体造成的肌肉或关节损伤
B、损伤的主要原因是:训练水平不够,身体素质差,动作不正确,缺乏自我保护能力造成的
C、运动前不做准备活动或准备活动不充分,缺乏适应环境的训练易发生运动性损伤
D、运动性损伤就是急性损伤
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