含有蛋白质较高的食物有（）。A.水B.瘦肉C.面包D.膳食纤维

A.心肺耐力训练

B.抗阻力训练

C.食物的摄入

D.水的摄入

A．脂肪B．补品C．瘦肉D．红糖E．（献后的补充: 造血的有:蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。 含有蛋白质 较多的吃的有:奶类（蒙牛的高钙全脂）、瘦肉（以牛羊肉）、蛋类、豆制品等。 含有铁 较多的有:鸡肝、猪肝、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜（可以喝紫菜蛋花汤铁和蛋白质都补充）、香菇、豌豆、大枣、桂园等。 含有叶酸 较多的食物有:猪肝、肾（就是腰子可以吃点（腰花））、牛肉等。 PS:猪肝 含有维生素B12 较多的食物有:动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。 还有献血后不可以喝浓茶，茶阻碍铁和叶酸的吸收！）

A．错误

B．正确

自然界没有一种食物含有人类需要的全部()。

A.蛋白质

B.维生素

C.矿物质

D.营养物质

A．鱼

B．青菜

C．黄瓜

D．馒头

A. 糖类

B. B.脂类

C. C.蛋白质

D. D.矿质元素

A.脂肪；蛋白质

B.蛋白质；脂肪

C.碳水化合物；蛋白质

D.碳水化合物；脂肪

E.脂肪；碳水化合物

F.蛋白质；碳水化合物

蛋白质的营养价值较高的几种食物是：()

A.肉类

B.鱼类

C.蛋类

D.乳类

E.粮谷类

F.豆类

G.蔬菜水果

A.谷类脂肪含量较高

B.谷类中的碳水化合物主要为淀粉

C.胚乳含大量淀粉和一定量的蛋白质

D.胚芽含有一定量的脂溶性维生素

A.膳食纤维

B.蛋白质

C.碳水化合物

D.总热量