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提问人：网友yanweiwei55
发布时间：2022-01-06
[主观题]
运动量和运动强度的合理安排应为运动量大则运动强度也大，运动量小则运动强度也小。（)
运动量和运动强度的合理安排应为运动量大则运动强度也大，运动量小则运动强度也小。()
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第1题
为了避免运动伤害，科学合理地进行锻炼，应当注意()①根据个人体质，合理安排锻炼的强度和时间②避免恶劣天气，不要在炎热的阳光或凛冽的寒风中运动③运动中如果出现腿痛、胸痛或胸闷，应立即停止运动，原地休息④应循序渐进地增加运动量
第2题
在体育锻炼时，合理安排运动负荷是确保体育锻炼实效和避免运动伤害的重要保障，在进行体育锻炼时，在安排运动负荷谁的做法最不合理（）
A、小明校运会报名后，为了能获得好名次，马上进行大强度的训练
B、小刚校运会报了800米，运动会前一个月他进行中低强度的持续慢跑
C、小云每次较大强度锻炼后，都进行积极的休息和充分的放松
D、小青运动时量力而行，身体状态好时加大运动量，反之，减少运动量
第3题
某患者在有氧训练后发生持续性关节酸痛，则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、
某患者在有氧训练后发生持续性关节酸痛，则通常提示
A、运动强度过大
B、运动强度适中
C、运动量过大
D、运动量适中
E、发生运动损伤
第4题
某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍，则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运
某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍，则通常提示
A、运动强度过大
B、运动强度适中
C、运动量过大
D、运动量适中
E、发生运动损伤
第7题
某患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈，则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动
某患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈，则通常提示
A、运动强度过大
B、运动强度适中
C、运动量过大
D、运动量适中
E、发生运动性哮喘
