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提问人：网友shmily8199
发布时间：2022-01-07
[主观题]
【填空题】坚持日常身体活动，主动身体活动最好每天_ _步。
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A.5，100，5000
B.3，150，6000
C.5，150，6000
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第7题
吃动平衡，健康体重的关键推荐有（）。
A.各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重
B.食不过量，控制总能量摄入，保持能量平衡
C.坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上；主动身体活动最好每天6000步
D.减少久坐时间，每小时起来动一动
第8题
关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是()。
A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
E.每周至少进行3次高强度身体活动
第9题
以下关于“吃动平衡，健康体重”的说法正确的是（）
A.各个年龄段人群都应该坚持天天运动
B.体重过高易增加疾病的发生风险，但体重低不会
C.每周应至少进行 5 d 中等强度身体活动，累计 150 min 以上
D.平均每天主动身体活动 6000 步
