题目内容
(请给出正确答案)
提问人:网友154336271
发布时间:2023-10-19
[单选题]
感到别人不理解你,不同情你()
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
参考答案
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
B.提醒自己有成长空间是一件好事
C.当收到反馈时,我们倾向于做一件事:内在化。我们不断强化别人对自己的评价,并把它转化为自己的一种特质,直到无所谓,反正我都这样了。当我们听取反馈的时候,我们会不断强化自己是一个差劲的员工/差劲的人/失败者。
D.用正念体察自我,用自我同情提升自信。当我们能以共情和同理心对待自己,并且在无数缺点和弱势的包围中相信自己“足够好”时,那么我们就可以缓冲一 下,然后用更积极的方式去回应。
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