正常生长发育的青少年需要大量的蛋白质,应该多吃下列哪种食物()
A.水果
B.大米
C.瘦肉
D.疏菜
A.水果
B.大米
C.瘦肉
D.疏菜
A.牛奶和瘦肉中含有较多的脂肪,这是青少年正常成长所必需的
B.牛奶和瘦肉中含有较多的无机盐,青少年的成长离不开无机盐
C.牛奶和瘦肉中含有较多的蛋白质,青少年生长发育旺盛,需要较多的蛋白质
D.牛奶和瘦肉中含有较多的维生素,这是青少年正常生命活动不可缺少的
A.动物肝脏中含有的维生素D能促进钙的吸收
B.多吃芹菜、牛肉等富含膳食纤维的食物可以预防肠癌的发生
C.多吃胡萝卜和黄玉米等含胡萝卜素丰富的食物可以预防夜盲症
D.青少年每天应多吃一些含蛋白质丰富的食物
A.蛋白质最初在小肠中开始被消化
B.小肠内的胰液、肠液含消化蛋白质的酶
C.环形皱襞和小肠绒毛,均能够增大吸收面积
D.蛋白质最终被分解为可被吸收的氨基酸
A.40%
B.60%
C.50%
A.糖类是主要的供能物质,如果缺乏容易低血糖和瘦弱
B.脂肪是备用能源,人生病出现消瘦实际上是消耗了体内的脂肪
C.蛋白质是生长发育、组织更新的原料,缺乏容易营养不良,青少年应多吃高蛋白食物
D.蛋白质是复杂的有机物,是最主要的供能物质
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