我虽然不认识你,但第一眼就知道你是个军医。很简单,因为你具有医生的风度,但却是一副军人气概。 上
A.若要成为军医,必须同时具备医生和军人的双重气质
B.军队的医生与普通医生相比,更具军人气概
C.只要是军医,就一定能显示出其医生的风度和军人气概
D.凡是具有医生风度和军人气概的人,一定都是军医,不管其医术如何
A.若要成为军医,必须同时具备医生和军人的双重气质
B.军队的医生与普通医生相比,更具军人气概
C.只要是军医,就一定能显示出其医生的风度和军人气概
D.凡是具有医生风度和军人气概的人,一定都是军医,不管其医术如何
案例介绍:求助者经常和父母、同事、客户发生矛盾,不合群,人际关系紧张。最近又因琐事与同事发生矛盾,很生气,也为此痛苦,主动来心理咨询。
下面是心理咨询师与该求助者的一段对话:心理咨询师:你认为你生气的原因是什么?求助者:主要是和同事搞不好关系,有些人总爱挑我的毛病,我比较能干,在公司的业绩不错,别人嫉妒我,就常常因为一些小事和我过不去。心理咨询师:是别人挑你的毛病,造成你生气吗?
求助者:那当然是,如果别人不挑我的毛病,我怎么会生气?
心理咨询师:我们来看一个例子,假若某一天,你在咖啡店里喝咖啡,这时走过来一个人把你的咖啡碰洒了,你会怎样想?
求助者:我会很生气,这个人怎么这样不小心。
心理咨询师:但如果你知道他是个盲人,你又会怎样呢?求助者:盲人啊……盲人是看不见的,我想我会原谅他。心理咨询师:你看,咖啡洒了,同一个事件,但由于不同的认知结果,你就会产生不同的情绪。所以,对事物的认知,才是引起情绪的真正原因。求助者:是这样吗?沉默你说的好像有道理。
心理咨询师:人对生活中发生的事件都会有些看法,有的是合理的,有的是不合理的,不同的认知会导致不同的情绪状态。如果你认识到自己现在的情绪状态是一些不合理的认知所造成的,通过改变它,你就能控制自己的情绪。
求助者:真会这样吗?
心理咨询师:你遇到的那些事,别人也可能遇到,但别人不一定都像你现在这样子,你说这是怎么回事?
求助者:你是说我和他们的认识不一样吗?可我还没看出我对别人挑我毛病的认识有哪些不合理的地方。
心理咨询师:这正是下一步要讨论的问题。你冷静地想一下,你和同事关系很紧张的原因是什么?
求助者:那些人总爱挑我的毛病。
心理咨询师:你不许人家挑你毛病的理由是什么呢?
求助者:我工作做得好,客户多,他们凭什么挑我的毛病?
心理咨询师:你可以希望别人不挑你的毛病,但你不能不许别人挑你的毛病。求助者:对别人不能提出要求吗?
心理咨询师:可以对别人提出要求。但是你若要求你对别人怎样,别人就应该对你怎样,这就是一种不合理的信念、一种绝对化的要求,因为我们无法要求别人必须为我们做什么。如果我们把对别人的“要求”变成“希望”,当我们不希望的事发生时,最多是一种失望,不会过分地怨恨别人,自己也就不会生气了。
求助者:您讲的很对,但我担心自己做不到这点。您说这毛病能改吗?
心理咨询师:你的问题是长期形成的,要想很快地改变是困难的。但是只要在实践中不断地改变,从一点一滴做起,出现反复时,不要灰心,贵在坚持,一定会达到理想的效果。
“你认为你生气的原因是什么?”这里心理咨询师使用了()。
A.开放式提问
B.具体化技术
C.封闭式提问
D.责备性问题
阅读下面的学生习作,完成问题。淡抹了年华①1岁以前的我,想哭就大声地哭,想笑就大声地笑,真是不知愁滋味。②那时的我,还不懂得什么叫做忧伤。周围有很多好同学,可以让我在不开心的时候随意“打骂”以消心头之气,可她们的脸上却依然绽放着最美丽的微笑,无论我怎么任性、怎么胡闹,她们都会最大限度地包容我。也许她们会因为我过分的蛮横而生气,没关系,第二天她们照样会和我继续疯玩打闹,然后再继续忍受我的“无理取闹”。③所有的东西都是在远去之后才想转身再重复一遍来路。④在一家杂货店遇到小学时的同桌,其实,我一眼便认出了她,只是名字记不得,模样不如从前,路边疾驰的卡车掀起满地灰尘,我低头绕开,转身装作不曾认识。⑤远隔人海我回望,发现她望了我一眼,两人默默地背道而弛。原来她也当我是个陌生人。⑥时间是最无情的刻刀,雕刻着我们岁月的流失,却不允许你做任何的缅怀。无聊时,经常翻着手机通讯录里滚动的同学的名字。内心总会有一瞬间的冲动,想按下绿色的电话图标键,但最终还是迟疑地把手僵持在半空。手机却突然响起,屏幕上显示着熟悉又陌生的名字,我又惊又喜。你说:“我想打耳洞已经很久了,你到底什么时候陪我去啊!不知道要和最好的同学一起打吗?我等你很久了!”“白痴啊!你着什么急?马上放暑假了啊!到时候一起去。”⑦这是我们曾经有过的默契,我相信它还在,所以我非常喜欢这句话:“当过尽了千帆,你还在我身边。还有什么好奢望的美好呢?”⑧我又想,有些东西没那么容易就被打败。比如我们在不同的地方看同一部电视剧,当看见女主角离开男主角时,你发短信跟我说:“有些人我们不能拥有,却终究要学着放手,但有一些人,你打也好骂也好,他永远不会离开。”⑨我知道你是在告诉我你一直都在。我们心里都很青春,成长就是这样,痛并快乐着。我们不得不接受生活带给我们一切伤害,然后我们才能无所畏惧的长大。⑩淡抹的年华,清新怡人。让我们将美好年华刻进这永久的同学关系中,走在岁月的光影里,照亮我们彼此的前程吧!
A. 适度紧缩
B. 适度宽松
C. 稳健
D. 前紧后松
A. 低温环境下鲸鱼通过鳍部血管束保持鲸鳍末端温度
B. 鲸鱼的活动量增加时会产生体热从而提高体温
C. 鲸鱼鳍部动脉分为无数小动脉且血液流量丰富
D. 鲸鱼利用鳍部动脉紧密包围静脉保持身体温度
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