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(请给出正确答案)
提问人:网友jsgywb
发布时间:2022-01-07
[单选题]
要提高立定跳远成绩,力量是基础,特别要提高以下哪三个关节的协调用力及爆发用力的能力。
A.膝、踝、腰
B.肩、踝、髋
C.膝、踝、髋
D.腰、踝、髋
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