题目内容
(请给出正确答案)
提问人:网友ding0lei
发布时间:2022-01-07
[主观题]
无氧锻炼锻炼效果一定比有氧锻炼好。
简答题官方参考答案
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A. 有氧运动,如步行、慢跑、骑自行车、太极拳等
B. 无氧运动,如跳远、举重、拔河、投掷
C. 喜欢什么运动就做什么运动
D. 最好选择空腹运动
E. 运动时间越长越好,这样有利于血糖降低
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