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提问人：网友15***596 发布时间：2022-01-07

[判断题]

只要锻炼计划科学、合理，就能有效增强体能。（)

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第1题

体能模块包括（）等内容

A.体能发展的基本原理与方法

B.测量与评价体能水平的方法

C.体能锻炼计划制订的程序与方法

D.有效控制体重与改善体形的方法

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第2题

建立合理的知识智能结构的基本要求()。

A.要打下牢固的知识基础

B.要自觉加强智能培养

C.只要读好书就能建立合理的知识结构

D.通过实践和锻炼,提高实际操作能力、组织管理能力和人际交往能力

E.积极学习

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第3题

有针对性地对某些体能加强锻炼，在体质测试中相关的测试成绩就会得到有效提高，下列有关锻炼方法说法错误的是（）

A.计时跑、摆臂练习、弓箭步走可以有效提高50米成绩

B. 负重蹲起、俯卧撑等练习可以有效提高实心球成绩

C. 越野跑、有氧健身操、变速跑可有效提高1000米或者800米成绩

D. 跨步跳、单脚跳能增强下肢力量可以有效提高台阶试验成绩

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第4题

幼儿园应根据儿童不同年龄特点，建立科学、合理的一日生活制度，培养儿童（），制定并实施与儿童（）相适

应的体格锻炼计划。

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第5题

常见功能绳的作用：

A.增强心肺功能，锻炼肌肉和骨骼

B.增强体能

C.锻炼人体协调能力

D.训练节奏感

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第6题

（)能增强肩关节周围肌肉和肌腱的强度，对减轻肩周炎症状有效。

A.加强颈部肌肉锻炼牵引肌腱

B.进行理疗，针灸，按摩

C.多做合理活动

D.肩部封闭

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第7题

科学文明的休闲方式，可以有效地促进能量的储蓄盒释放，它包括对智能、体能的调节和生理、心理机能

的锻炼。()

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第8题

最大限度的提高任何一项体育运动的成绩都需要制定合理的训练计划，攀岩运动也不例外，攀岩运动练习计划是以提高体质、促进身心健康和练习者攀爬能力为目的，针对个人状况而制定的一种科学的、定量化的周期性运动锻炼方案。

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第9题

全科医师要做到

A.指导合理用药，合适的功能锻炼

B.体贴、关心患者，进行心理治疗和康复治疗，增强战胜疾病的信心、决心。及时转送专科医院

C.警惕激素和用药的副作用，定期检查血尿便、X线片等常规

D.绝不能长期服用激素，以防止造成严重骨质疏松和关节破坏

E.走中西医结合道路，在科学基础上，勇于创新

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