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提问人：网友jack3721 发布时间：2022-01-07

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人体有氧运动能力水平的高低，取决于机体氧运输系统功能和肌肉利用氧的能力。

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第1题

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第2题

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第3题

影响个体有氧代谢运动能力的有( )。

A．肺摄取氧、血液转运氧和肌肉利用氧能力

B．肌糖原贮量

C．脂肪的动员

D．游离脂肪酸的转运和利用

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第4题

A、肌肉适应性改善

B、运动肌氧利用能力和代谢能力改善

C、交感神经兴奋性降低

D、心脏侧支循环形成

E、最大运动能力提高

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第5题

肌组织利用氧的能力主要与肌纤维类型及其代谢特点有关

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第6题

最大摄氧量和乳酸阈都是评定人体有氧耐力的重要生理指标。最大摄氧量主要反映骨骼肌的代谢水平，而乳酸阈主要反映心脏的泵血功能。

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第7题

运动结束后，随着肌肉活动的停止，机体各器官的代谢水平也将立即恢复到安静时的水平。

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第8题

最大摄氧量是有氧耐力的基础，其值越大，有氧耐力水平就越高，否则就越低。

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第9题

经过系统的耐力训练，最大摄氧量的提高幅度要比乳酸阈的提高幅度明显。

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