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提问人：网友lhodian 发布时间：2022-01-06
[单选题]

发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是()。

A.10秒以内

B.10～20秒

C.20秒

D.30～40秒

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匿名网友[49.***.***.128]选择了 C
1天前
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1天前
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1天前
匿名网友[60.***.***.146]选择了 B
1天前
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1天前
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1天前
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第1题
发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。A.5-15sB.20-30sC.30-45sD.45s-

发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。

A.5-15s

B.20-30s

C.30-45s

D.45s-1min

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第2题
发展磷酸原系统供能能力的训练，要求运动强度大，最适宜的持续时间是（)A．10秒以内B．10秒～20秒C．20

发展磷酸原系统供能能力的训练，要求运动强度大，最适宜的持续时间是()

A．10秒以内

B．10秒～20秒

C．20秒

D．30秒～40秒

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第3题
10s的极大强度运动，乳酸生成量少，而所做的总功率增加，这是( )能力提高的表现。

A.磷酸原供能系统

B.糖酵解供能系统

C.有氧代谢供能系统

D.A和B

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第4题
在最大强度重复训练中，要严格控制______、______之间的间歇时间，因为它直接影响发展磷酸原系统的供能能力。
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第5题
10s到几十秒钟的大强度运动主要依靠( )供能。

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧代谢

D.无氧代谢

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第6题
乳酸阈(乳酸无氧阈)强度训练，主要是发展( )供能能力的训练。

A.磷酸原系统

B.无氧代谢

C.有氧代谢

D.神经系统

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第7题
儿童少年运动中磷酸原系统的供能能力的特点有( )。

A.骨骼肌中ATP和CP含量不随年龄发生变化

B.运动时骨骼肌中ATP的动用速率与成人相似

C.运动时骨骼肌中CP的动用速率与成人相同或较低

D.极限强度运动后骨骼肌中CP几乎耗竭而ATP含量变化不大

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第8题
发展磷酸原供能能力时，全力运动时间不超过1分钟。（)
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第9题
发展有氧代谢供能能力时，可采用( )训练。

A.乳酸

B.磷酸原

C.无氧阈

D.最大强度

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第10题
磷酸原供能能力主要在短时间最大强度或最大用力运动中起作用，如短跑、举重、田赛里的推铅球、掷铁饼、跳跃等项目（）
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