根据李恩荆博士在《对柔力球运动基本概念的探讨》一文中，对柔力球运动的定义为：柔力球运动是指练习者手持柔力球拍，以球在球拍上做缓冲退让性的弧线或圆的运动为主要技术特征的一项民族体育项目。