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提问人：网友rayofdawn 发布时间：2022-01-07
[单选题]

耐力性项目运动员因摄入不足和运动时因能量的生成增多引起的消耗增多等原因，常常容易引起维生素（）缺乏

A.B族维生素

B.维生素C

C.维生素A

D.维生素D

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第1题

A.有氧氧化为主

B.无氧氧化为主

C.有氧氧化与无氧氧化各占50%

D.糖、脂肪、蛋白质三类物质均衡供能

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第2题

A. 能量物质消耗过少；

B. 酸性物质积累过多；

C. 中枢神经系统功能下降；

D. 食物中缺乏维生素。

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第3题
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第4题

A、因比赛中要消耗大量营养，应大剂量补充蛋白质，以便恢复体能

B、比赛期间能量需求大，饮食应该加大碳水化合物比例

C、比赛前，应避免大量脂肪摄入

D、赛前一餐的食物体积要小，重量要轻

E、比赛期间不应以运动员自身喜好为主搭配膳食

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第5题

A、0.5-0.6

B、0.7-1.2

C、1.4-1.8

D、5-10

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第6题
影响运动能力最重要的因素

A、遗传

B、训练

C、营养

D、身高

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第7题
下面哪些项目最需要补充肌酸

A、100米

B、110米跨栏

C、马拉松

D、1公里游泳

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第8题
下面哪些项目对视力的要求高，眼睛易疲劳，应保证充足的维生素A供给

A、乒乓球

B、击剑

C、马拉松

D、跳水

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第9题
灵敏、技巧项目运动员的营养措施

A、供给充足的蛋白质

B、适当控制脂肪的摄入量

C、保证充足的维生素和矿物质

D、合理调整热量摄入比例

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