研究人员对5000余名美国成年人的健康状况和饮食习惯进行了长达l8年的跟踪调查。结果显示．同那些每

周吃早餐次数少于3次的对照组相比，天天吃早餐的“好孩子”腰腹部长出赘肉的概率低40%、变胖的风险小43%、患上2型糖尿病的比例也少了34%。即便无法做到每天吃早餐，只要一周里有4天时间保证早上不空着肚子出门，未来患2型糖尿病的风险也可减少24%。文段意在说明的是：

A.按时吃早餐对抑制肥胖效果显著

B.提倡人们养成吃早餐的好习惯

C.糖尿病的发生与早餐不规律有关

D.富含营养的早餐更有益人体健康