题目内容
(请给出正确答案)
提问人:网友weilai2011
发布时间:2022-01-06
[主观题]
简述健美操运动对肌肉、骨骼的锻炼价值。
简答题官方参考答案
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A.长时间体育活动后,会感到肌肉、关节酸胀,可以多食用猪肉、鸡蛋等食物缓解
B. “饭后百步走,活到九十九”,饭后立即锻炼有利于食物消化
C. 定期做健美操能有效提升心肺耐力
D. 一天之计在于晨,应该抓紧早餐前的时间锻炼
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