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(请给出正确答案)
提问人:网友文旻昊
发布时间:2022-01-07
[多选题]
只要不是过瘦或者是过于肥胖的健身者一般要经历()这三个阶段。一个人体型的改变会影响到人身体的代谢、睡眠、饮食调整等多个方面。所以并非一日之功,需要有恒心有信心。
A.增肌
B.减脂
C.保持
D.减重
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