没有人愿意天天过着“短命”的工作方式，即使是竞争异常激烈的西方国家，民众对休息权也看得很重，工作再累，也要通过旅游、休闲等放松方式来释放压力，至于健康体检；更是被很多白领列为工作的“必修课”，如果身体垮了，挣再多的钱又有何用。但是，要想让自领们告别这种“短命”的工作方式，基于国情和现实，需要多方的努力。这段文字意在阐明（）。