题目内容
(请给出正确答案)
提问人:网友mpthink
发布时间:2022-01-06
[主观题]
成人睡眠每日多少小时较合适?
简答题官方参考答案
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般成人每天要保证多少小时睡眠,睡眠时间不足不利于健康。()
A.5~6
B.7~8
C.9~10
A.睡眠是能最大限度恢复脑功能的行为
B.青少年每天要保证睡眠6-7小时
C.青少年睡眠期间,生长激素明显增多,有利于生长发育
D.我们不仅要保证睡眠时间,还要提高睡眠质量
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