题目内容
(请给出正确答案)
提问人:网友文旻昊
发布时间:2022-01-07
[多选题]
肌肉大不等于力量强,要想曲线更明晰、肌肉更有弹性、身材更匀称,增肌过程中需要同时加强()两个方面训练。
A.力量增长
B.核心力量
C.维度增加
D.爆发力
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