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提问人：网友jihui3031 发布时间：2022-01-07
[单选题]

1公斤脂肪一般能够储存多少能量？

A.7700千卡

B.5500千卡

C.6600千卡

D.8800千卡

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1天前
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第1题
一般认为必需脂肪酸的摄入量应不少于总能量的的( )。

A、1％5

B、2％

C、3％

D、4％

E、5％

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第2题
林林是一个可爱的小男生，体重50公斤，根据毛德倩公式计算他的基础代谢率结果为？

A、1285

B、1284

C、1286

D、1287

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第3题
请问自己制定一份为期1个月的体测项目（包括：女800/男1000米、50米、立定跳远、男引体向上/女仰卧起坐）训练计划书，其中包括：训练的时间与次数、训练的过程与内容、训练的目的与方法等。
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第4题
在美国国家反对伪劣健康产品委员会发布的《评价减脂促进产品指南》里，每周减脂速度不能超过总体重的多少？

A、1%

B、2%

C、3%

D、4%

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第5题
哪些运动属于持续性有氧运动？

A、跑步

B、游泳

C、引体向上

D、划船机训练

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第6题
减脂是否成功可以用哪些方法观测？

A、体脂称

B、太空舱法

C、皮褶厚度测量法

D、CT

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第7题
小张今年30岁了，用Gelish公式计算他的最大心率，结果为多少？

A、200

B、193

C、186

D、179

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第8题
请大家为自己（或他人）设计一天的减脂计划，根据实际情况计算出自己每日的基础代谢率，并为自己设计一天的热量缺口、饮食热量和运动热量。最后根据模块饮食法的表格为自己选择适合的食物（一日三餐）与运动量。
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第9题
内脏的代谢率高于肌肉。
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