排球正面双手传球技术教学的重点环节是()。
A.准备姿势、移动和击球点
B.手型、迎球动作和用力顺序
C.准备姿势、手型和迎球动作
D.手型、击球点和用力顺序
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A.准备姿势、移动和击球点
B.手型、迎球动作和用力顺序
C.准备姿势、手型和迎球动作
D.手型、击球点和用力顺序
A.准备姿势:稍蹲,面对来球,双手自然抬起,放松置于额前
B. 迎球:当来球距离额前约1米时,开始蹬地、伸膝、伸臂,两手向前上方迎击来球
C. 击球点:击球点在额前上方一米距离处
D. 手型:两手自然张开成半球形,两拇指相对成“一”字形,用拇指内侧、食指全部、中指第二和第三关节触球
A.准备姿势:上体比正面传球明稍直立,身体重心稳定在两脚之间,双手自然抬起,放松置于脸前。
B.迎球时,双手上举,微微仰头,挺胸,掌心稍向上,手腕稍后仰,身体向后上方伸展。
C.击球点保持在额上方,两拇指主动上挑。手型与正面传球相同,拇指托球的后下部。
D.利用蹬地、上体后仰、挺胸、展腹、抬臂及手手腕手指的弹力将球向身体后上方送出。
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