持续练习法的运动时间较长,心率控制在()次/分。A.90--100B.100--170C.120---150D.130-170
持续练习法的运动时间较长,心率控制在()次/分。
A.90--100
B.100--170
C.120---150
D.130-170
持续练习法的运动时间较长,心率控制在()次/分。
A.90--100
B.100--170
C.120---150
D.130-170
经常进行建身跑锻炼,一般时间持续20分钟以上,心率保持在(),这种练习方法可以消耗体内多余脂肪.
A. 120次/分钟以下
B. 120-150次/分钟
C. 130-160次/分钟
D. 150次/分钟以上
重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()时就可以进行下一次(组)训练。
A. 110次/分以下
B. 120次/分以下
C. 130次/分以下
D. 140次/分以下
间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。
A. 80~90次/分
B. 90~100次/分
C. 120~140次/分
D. 140~160次/分
A.体育道德
B.社会体育指导员职业道德规范
C.社会体育指导员职业道德原则
D.行为准则
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