哪类食品营养成分齐全，营养组成比例适宜，容易消化吸收？（奶类、谷类、肉类、蔬菜）

A.营养成分齐全

B.组成比例适宜

C.容易消化吸收

D.人体利用率不高

A.建议老年人选择低脂、脱脂的奶制品

B.奶类食品是钙质的极好来源

C.营养成分齐全，营养组成适宜，容易消化吸收

D.每日饮奶量越多越好

E.儿童多饮奶，有利于生长发育

A.营养成分齐全，组成比例适宜

B.含钙较高且利用率也很高

C.富含铁可以预防缺铁性贫血

D.必需氨基酸比例符合人体需要

A.营养成分齐全，组成比例适宜

B.含钙较高且利用率也很高

C.必须氨基酸比例符合人体需要

D.其中的乳糖具有调节胃酸、促进肠胃蠕动和促进消化液分泌的作用

A.碳水化合物是谷类中的主要营养成分

B.谷类中蛋白质含量不高，但是必需氨基酸组成齐全

C.谷类含脂肪低

D.谷类中的维生素主要是B族维生素

A.营养齐全，比例适当

B.合理搭配，应注意膳食多样化，发挥各类食物营养成分的互补作用，达到均衡营养的目的

C.合理加工与烹调

D.对其营养素含量进行全面分析

E.餐次合理，注意饮食卫生

母乳喂养的优点中错误的是

A、营养丰富全面，比例适宜

B、含丰富抗体和免疫活性物质

C、增进母婴交流

D、初乳的营养成分没有成熟乳好

E、预防缺铁性贫血