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提问人:网友aazyzyaa 发布时间:2022-01-07
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综合练习采用躯干和上下肢同时拉伸,伸力度更大,锻炼效果更好。

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第1题
滑冰运动能够有效地锻炼()力量,还有很好的减肥效果。

A.上肢

B. 躯干

C. 下肢

D. 肩颈

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第2题
多种练习方法的结合运用。这种方法具有综合锻炼的效果。综合练习法所布置的各个练习点,内容搭配要选用已经掌握的简单易行的练习动作和方法,同时要规定好练习的次数、规格和要求。这属于以下哪种健康锻炼方法?()

A.重复练习法

B.循环练习法

C.变换练习法

D.综合练法

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第3题
在体育锻炼过程中,采用变换条件、变换环境、变换要求等,来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()

A.重复练习法

B.循环练习法

C.变换练习法

D.综合练法

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第4题
提高力度的练习方法有()

A.手指力度锻炼

B.手腕放松练习

C.手臂放松练习

D.渐强渐弱练习

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第5题
通过健美操基本动作的练习,有助于我们学会正确的肌肉用力顺序和肢体的控制能力,达到更好的锻炼效果。
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第6题
把各种类型的动作,具有不同练习效果的手段,组成一组锻炼项目,按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()

A.重复练习法

B.循环练习法

C.变换练习法

D.综合练法

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第7题
冲击性伸展练习的锻炼效果很好,但是同时也存在很高的危险性。判断对错
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第8题
脊髓丘脑侧束传导()上、下肢和躯干()觉。

脊髓丘脑侧束传导()上、下肢和躯干()觉。

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第9题
滑雪动作核心力量练习主要是锻炼的身体的什么部位?()A.腿,腹部B.腰,背,躯干C.手臂

滑雪动作核心力量练习主要是锻炼的身体的什么部位?()

A.腿,腹部

B.腰,背,躯干

C.手臂

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