关于“跑步者高潮”正确的描述是______。
A.这对有规律的锻炼者来说是一种很普遍的体验
B.当跑步者状态极好时,往往能预知它的来临
C.这种体验只在锻炼接近尾声时才出现
D.这种在跑步过程中出现的愉快轻松的感觉通常会突如其来地出现
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A.这对有规律的锻炼者来说是一种很普遍的体验
B.当跑步者状态极好时,往往能预知它的来临
C.这种体验只在锻炼接近尾声时才出现
D.这种在跑步过程中出现的愉快轻松的感觉通常会突如其来地出现
A.不管是跑步者还是参加其他活动的锻炼者,参与锻炼的时间越长,就越可能成为锻炼成瘾者
B.女性锻炼者比男性锻炼者更有可能成为锻炼成瘾者
C.锻炼成瘾者不容易产生运动损伤
D.锻炼成瘾与饮食紊乱的女性的运动依赖、关注体重、强迫观念与行为的人格特质之间有显著关系
A. 手法整复难以完成
B. 应给予石膏固定3个月
C. 应立即手术治疗
D. 术后应早期进行膝关节伸屈活动
E. 手法难以整复时再进行手术治疗
A.一次性体育锻炼和长期体育锻炼均能有效地降低抑郁
B.体育锻炼既可以降低特质性抑郁,也可以降低状态性抑郁
C.体育锻炼只可以降低正常人的抑郁,但不能降低精神病患者的抑郁
D.有氧锻炼和无氧锻炼均可以降低抑郁
A.体育锻炼能提高自我对身体的认知
B.体育锻炼对不同性别人群的自尊产生影响没有差异
C.体育锻炼对低自尊者的效果不明显
D.不同锻炼方式对自尊的影响有差异
A.进行体育锻炼均能减轻焦虑,但在10分钟以内的锻炼效果最大
B.体育锻炼降低焦虑的程度与年龄和健康状况无关
C.停止体育锻炼24小时内,焦虑程度会回到锻炼前的水平
D.体育锻炼降低焦虑与体育锻炼降低肌肉紧张度有关
A.体育锻炼与调节、降低状态焦虑和特质焦虑有关
B.从降低焦虑的效果来看,短期锻炼比长期锻炼更能产生积极的效果
C.状态焦虑的减轻可能是因为身体活动的效应抵消了日常生活所产生的压力与困难
D.体育锻炼对感受高度压力的个体具有特殊的效应
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