题目内容
(请给出正确答案)
提问人:网友jiangxuebo
发布时间:2022-01-07
[主观题]
【单选题】直腿仰卧举腿练习时,腿下落后,脚是否应该接触地面?
A、是
B、否
简答题官方参考答案
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A、是
B、否
仰卧收腹举腿练习是:两手抓住同伴两脚腕,随即腹部用力,两腿并拢伸向上举超过()后脚下落。
A.60°
B.80°
C.90°
D.180°
仰卧收腹举腿的动作要领为:仰卧、两手抓住同伴两脚腕,随即腹部用力,两腿并拢并向上举,超过()后脚下落,反复练习数次。
A.60°
B.80°
C.90°
D.180°
下列练习中,运动环节向上运动时,骨盆前倾的是()
A.杠铃下蹲
B.杠铃硬拉
C.仰卧举腿
D.俯卧举腿
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