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提问人:网友yang0461
发布时间:2022-01-06
[单选题]
为了增强无氧耐力,常采用的训练方法是()。
A.强度低的持续性练习
B. 强度高的持续性练习
C. 间歇性练习
D. 间断性练习
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A.强度低的持续性练习
B. 强度高的持续性练习
C. 间歇性练习
D. 间断性练习
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。
A.无氧耐力
B.有氧耐力
C.速度耐力
D.力量耐力
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