在有氧健身操的基础上加入一些拳击、跆拳道等动作素材,动作要求迅猛,有爆发力。根据以上描述,请选择这是哪种当前流行的健美操?()
A.传统有氧健美操
B.搏击健美操
C.拉丁健美操
D.踏板健美操
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- · 有3位网友选择 B,占比33.33%
- · 有2位网友选择 D,占比22.22%
A.传统有氧健美操
B.搏击健美操
C.拉丁健美操
D.踏板健美操
健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主,有时借助一些器械的练习为主要内容。
在做有氧拉丁健身操时,越是淋漓尽致、无所顾忌地把拉丁的感觉发挥出来,就越能在音乐中释放、缓解压力,所以,这是一种产生( )的健身操。
A、艺术
B、健康
C、情绪
D、快乐
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