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提问人：网友qiding 发布时间：2022-01-06
[单选题]

强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。

A.持续训练法

B. 重复训练法

C. 循环训练法

D. 反复训练法

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1天前
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1天前
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1天前
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1天前
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1天前
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1天前
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1天前
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1天前
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1天前
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第1题
中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。

A.重复训练法

B. 间歇训练法

C. 持续训练法

D. 比赛训练法

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第2题
（）是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。

A.持续训练法

B. 变换训练法

C. 间歇训练法

D. 长距离训练法

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第3题
在运动训练中，负荷强度较低，负荷时间较长，无间断地连续进行的训练方法是（）

A.循环训练法

B.重复训练法

C.持续训练法

D.比赛训练法

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第4题
假临产的特点包括（）。

A.宫缩持续时间较短(＜30秒）

B.间歇时间较长且不规律

C.宫缩强度不增加

D.不伴有宫颈管缩短和宫口扩张

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第5题
持续锻炼法是指（）较低、（）较长且不间断地进行锻炼的方法。
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第6题
该患者的运动训练选择是A．应该以较低强度、较长时间的有氧训练为主B．应该采用高强度有氧训练C．不

该患者的运动训练选择是

A．应该以较低强度、较长时间的有氧训练为主

B．应该采用高强度有氧训练

C．不可以采用抗阻训练

D．最好采用慢跑

E．最好采用球类运动

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第7题
间歇训练法可以有效地发展有氧耐力，其含义是（)A．在两次练习之间有适当的间歇，并在间歇期进行强度

间歇训练法可以有效地发展有氧耐力，其含义是()

A．在两次练习之间有适当的间歇，并在间歇期进行强度较低的练习

B．在两次练习之间有适当的间歇，并在间歇期进行完全休息

C．在训练周期中安排适当的间歇，并在间歇期进行强度较低的练习

D．在训练周期中安排适当的间歇，并在间歇期进行完全休息

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第8题
负荷锻炼法是用强度较低的练习，不间断地持续较长时间，主要用于锻炼心肺功能和有氧代谢能力的
方法，如：健身走和健身跑。()

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第9题
采用强度较低而持续时间长的练习或长段落的间歇训练，主要是发展()。

A.无氧耐力

B.有氧耐力

C.静力耐力

D.速度耐力

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