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提问人：网友154336271 发布时间：2022-10-09
[单选题]

在运动训练中，负荷强度较低，负荷时间较长，无间断地连续进行的训练方法是（）

A.循环训练法

B.重复训练法

C.持续训练法

D.比赛训练法

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匿名网友[146.***.***.109]选择了 B
1天前
匿名网友[134.***.***.71]选择了 C
1天前
匿名网友[101.***.***.166]选择了 D
1天前
匿名网友[196.***.***.27]选择了 D
1天前
匿名网友[67.***.***.51]选择了 A
1天前
匿名网友[120.***.***.254]选择了 D
1天前
匿名网友[207.***.***.101]选择了 D
1天前
匿名网友[66.***.***.206]选择了 A
1天前
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更多“在运动训练中，负荷强度较低，负荷时间较长，无间断地连续进行的训练方法是（）”相关的问题
第1题
中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。

A.重复训练法

B. 间歇训练法

C. 持续训练法

D. 比赛训练法

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第2题
与成人相比，安排儿童少年运动负荷时应注意( )。

A.儿童少年运动后磷酸原的恢复和乳酸的消除速度比成人快

B.可以通过适当地缩短间歇时间、增加运动密度来提高运动负荷

C.在训练中应安排一些耐力练习，以提高心脏功能

D.耐力训练的强度不能太大，可以延长距离或运动时间

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第3题
在额定运动总负荷的前提下，训练时间与强度成反比。准备活动和结束活动的时间另外计算。
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第4题
（）是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。

A.持续训练法

B. 变换训练法

C. 间歇训练法

D. 长距离训练法

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第5题
负荷锻炼法是用强度较低的练习，不间断地持续较长时间，主要用于锻炼心肺功能和有氧代谢能力的
方法，如：健身走和健身跑。()

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第6题
"肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时，运动单位募集率较低，主要募集Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效"属于（）

A.超量负荷原则

B.反复训练原则

C.适度疲劳原则

D.施加适当阻力原则

E.选择适当运动强度原则

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第7题
该患者的运动训练选择是A．应该以较低强度、较长时间的有氧训练为主B．应该采用高强度有氧训练C．不

该患者的运动训练选择是

A．应该以较低强度、较长时间的有氧训练为主

B．应该采用高强度有氧训练

C．不可以采用抗阻训练

D．最好采用慢跑

E．最好采用球类运动

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第8题
身体运动功能训练计划的要素包括：

A.负荷强度

B.负荷量

C.训练频率

D.间歇时间

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第9题
"肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时，运动单位募集率较低，主要募集Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效"属
于

A.超量负荷原则

B.反复训练原则

C.适度疲劳原则

D.施加适当阻力原则

E.选择适当运动强度原则

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第10题
根据不同能源物质恢复的速率可以作为安排不同专项每次训练适宜（）的参考。

A.运动时间

B.负荷强度

C.负荷量度

D.间歇休息时间

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