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提问人:网友eposoft 发布时间:2022-01-06
[多选题]

原地换步的要领()。

A.身体重心不宜起伏过大

B.尽量使身体重心平稳移动

C.两脚稍离地

D.两脚原地前后交换

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匿名网友[22.***.***.175]选择了 A
1天前
匿名网友[168.***.***.54]选择了 D
1天前
匿名网友[245.***.***.216]选择了 B
1天前
匿名网友[231.***.***.197]选择了 A
1天前
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1天前
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1天前
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1天前
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1天前
匿名网友[225.***.***.197]选择了 A
1天前
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第1题
女士穿高跟鞋走路时要求注意的要领不包括()

A.身体直膝立腰,收腹收臀

B.行走时步幅不宜过大

C.强调重心从脚跟到脚掌的过渡

D.要走出柳叶步

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第2题
下列关于原地掷界外球的技术要领中表述有误的是?

A.面对出球方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背弓,重心移至后脚上(左右开立时重心落在两脚间)。

B.两手自然张开、拇指相对,持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后。

C.掷球时后脚用力蹬地,两腿快速伸膝,同时摆体,身体重心由后脚移向前脚,同时两臂急速前摆。

D.当持球摆到头上时,用力甩大壁将球掷入场内。掷球后,两脚可离地或踏入场内

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第3题
【填空题】动作要领:起跑过第1栏一般采用8步跑法,应将()放在前面启动,其他与短跑起跑相同。“预备”
姿势时,()较高。 起跑后加速跑两腿和两臂协调一致,积极用力蹬摆,身体重心升起较快,躯干()较早,第6步时已接近短跑途中跑姿势。栏前几步高抬快落,加大地面(),以利于快速起跨和蹬地效果,攻栏时身体重心移向栏架的顶端,()摆动腿提前发力,屈膝、折叠、前摆、下压、落地,减少身体腾起高度,减少速度损失,落地后髋、膝、踝、前脚掌依次发力转入后蹬,做向下向后的“扒地”动作,起跨腿快速提拉至胸前呈高抬腿向前跑出”。

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第4题
竞赛跆拳道的主要步法有()。

A.原地换步

B.侧移步

C.垫步

D.弹跳步

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第5题
跑步技术动作要领()

A.三点一线、身体适度前倾

B.臀部后翘、重心降低

C.重心提高、身体后倾

D.前摆充分、身体降低重心

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第6题
1、原地碎步跑时,身体重心置于全脚掌,身体直立,加快跑步频率,双手自然摆臂。()
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第7题
在练习原地双手交替运球时,身体重心需跟着球左右移动()
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第8题
垫步的要领()。

A.右架站立

B.右脚垫步时

C.左脚要迅速提起

D.身体重心落在右腿上,右膝微屈

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第9题
跨立的动作要领是左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间()
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第10题
稍息的要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部
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