题目内容
(请给出正确答案)
提问人:网友miaodongqi
发布时间:2022-01-06
[主观题]
在下列动植物油脂中,富含多不饱和脂肪酸的是(),具有预防血栓和动脉硬化的生理功能,因此建议适量多摄入。
A. 芝麻油
B. B.鱼油
C. C.大豆油
D. D.鸭油
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A. 芝麻油
B. B.鱼油
C. C.大豆油
D. D.鸭油
海产动物油脂中含大量______脂肪酸,富含维生素A和维生素D。
(A)长链饱和 (B)短链饱和 (C)长链多不饱和 (D)短链不饱和
A.每日油脂类摄入量应不超过25~30克
B.在允许范围内尽量选择富含多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸的食物,如葵花籽油、豆油、玉米油、橄榄油、茶油、菜籽油等
C.应经常更换烹调油的种类
D.警惕看不见的油脂-坚果类
E.食盐的摄入量每日不应超过6克
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