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提问人:网友sulynn
发布时间:2022-07-05
[判断题]
“积极性休息”是指转换运动练习或做些放松动作,以达到休息目的。()
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运动结束时,应做些身体放松练习,这样可使人体更好地从紧张的运动状况,逐渐过渡到:()
A、兴奋状态
B、相对的安静状态
C、活动状态
运动结束时,应做些身体放松练习,这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到:()
A、兴奋状态
B、抑制状态
C、相对的安静状态
A.初习太极拳的阶段,在老师的指导下进行站桩练习,其间大腿酸胀,但休息后好转
B.短时间内超负荷练拳,其后膝盖持续明显刺痛
C.练拳时,由于两胯高低相差,动作不正确,在坐身动作与后脚蹬地动作相互转换时后腿膝盖发生拧转,此后膝盖持续隐痛
D.练习定式时,下蹲腿曲折过大,重心前倾,且未能彻底放松腰胯,膝盖超过脚尖,使承重腿的膝盖负担过重、导致疼痛,休息后不能马上恢复
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