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提问人：网友TT2021 发布时间：2022-01-07

[判断题]

在训练实践中，从20~30秒到2~3分钟的组与组之间的间歇时间均属正常范围。（)

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第1题

在健美赛前训练周期中,组与组之间的间歇时间一般应为( )。

A、60~90秒，不少于45秒

B、45~60秒，不少于30秒

C、30~45秒，不少于10秒

D、15~30秒，不少于5秒

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第2题

在平时的健美训练中,组与组之间的间隔时间一般应为( )。

A、90秒，不超过150秒

B、60秒，不超过120秒

C、60秒，不超过75秒

D、45秒，不超过60秒

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第3题

在平时的健美训练中,组与组之间间隔时间的上限一般规定为( )。

A、300秒

B、240秒

C、180秒

D、120秒

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第4题

健身房配备的体质检测器材设备有( )。

A、体成分仪、心功能仪和皮脂厚度仪

B、肺活量计、血压计和肌肉力量测试仪

C、身高体重测量仪

D、以上都是

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第5题

自由泳比赛中,规则允许采用任何泳式。故采用潜泳也属于允许范围之内,可不判犯规。( )

此题为判断题(对，错)。

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第6题

检查肌肉系统应包括( )等内容。

A、体重、肌肉类型

B、肌肉发育发达程度

C、两侧肌肉是否对称、匀称

D、以上都是

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第7题

训练水平越高,每周每一部位安排的训练次数就应该越多。( )

此题为判断题(对，错)。

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第8题

选择音乐实际上是专业健身教练员对视觉形象和听觉形式的感性认识过程。( )

此题为判断题(对，错)。

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第9题

经常性原则要求健身锻炼( )。

A、每周不宜少于1次

B、每周不宜少于2次

C、每周不宜多于4次

D、每周不宜多于5次

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