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提问人：网友陈银桑
发布时间：2022-01-07
[主观题]
瑜伽体式练习更多锻炼到的是白肌纤维还是红肌纤维()。
瑜伽体式练习更多锻炼到的是白肌纤维还是红肌纤维（)。
A.白肌纤维
B.红肌纤维
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A、富含肌红蛋白和线粒体
B、收缩持续时间较短
C、肌纤维较细
D、收缩力弱
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第8题
狮子式练习的建议正确的是()。
A.避免晚上练习，因会使感官更清明
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B.建议放在早晨第一个练习，唤醒觉知和感官，消除黏液
C.生理期经血量大不建议练习
D.初级习练者两次之间有间隔，避免眩晕
