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提问人：网友rickyling 发布时间：2022-01-07

[单选题]

“膳食蛋白质摄入比例和数量增加，诱使机体脂肪动员和糖储备动员”是以下哪种饮食干预方法的减肥原理（）

A.禁食法

B.高蛋白饮食法

C.单一食物限制法

D.低脂饮食法

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第1题

在平衡膳食中，应注意糖、脂肪、蛋白质的摄入比例，以下哪一组比例较合理？

A、60%、25%、15%

B、15%、60%、25%

C、25%、60%、15%

D、60%、15%、25%

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第2题

在总能量摄入量中糖类应占（），脂肪占20%—30%，蛋白质占11%—15%。

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第3题

孕妇膳食中优质蛋白质宜占蛋白质总量的（）。

A. 1／8以上

B. 1／5以上

C. 1／4以上

D. 1／3以上

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第4题

关于婴儿食品的评价，正确的是（）

A. 大豆含较多优质蛋白质，适合于所有婴儿

B. 米粉含碳水化合物高而蛋白质、脂肪少

C. 羊奶含叶酸、维生素B₁₂少

D. 炼乳含糖量高，不宜为婴儿主食

E. 配方奶粉应使宏量营养素成分尽量“接近”于人乳

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第5题

供给机体能量的主要物质是 ()

A、无机盐类

B、糖

C、蛋白质

D、水和维生素

E、脂肪

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第6题

每日总脂肪摄入量不超过40克属于哪种程度的低脂饮食法（）

A、严格限制脂肪膳食

B、重度限制脂肪膳食

C、中度限制脂肪膳食

D、轻度限制脂肪膳食

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第7题

体重增加和体重难以下降的主要原因是（）

A、瘦素抵抗

B、胰岛素抵抗

C、瘦素分泌不足

D、胰岛素分泌不足

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第8题

下列哪种方法是通过摄入高脂低碳的方式进行体重管理（）

A、低碳饮食法

B、高蛋白饮食法

C、阿特金斯饮食法

D、生酮饮食法

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第9题

以下哪种方式的减肥效果最佳（）

A、有氧运动

B、抗阻运动

C、有氧结合抗阻运动

D、饮食控制结合有氧、抗阻运动

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第10题

中心型肥胖的标准为（）

A、男性成年人腰围大于等于90厘米，女性成年人腰围大于等于85厘米

B、男性成年人腰围大于等于95厘米，女性成年人腰围大于等于90厘米

C、男性成年人腰围大于等于85厘米，女性成年人腰围大于等于80厘米

D、男性成年人腰围大于等于95厘米，女性成年人腰围大于等于85厘米

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