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提问人：网友TT2021 发布时间：2022-01-07
[判断题]

坐姿腿屈伸练习动作不属于股四头肌锻炼的基本动作。（)

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第1题
哪种方法不可以锻炼股四头肌：A.深蹲B.箭步蹲C.坐姿腿屈伸D.俯卧勾腿

哪种方法不可以锻炼股四头肌：

A.深蹲

B.箭步蹲

C.坐姿腿屈伸

D.俯卧勾腿

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第2题
在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌，腘绳肌是对抗肌此题为判断题(对，错)。
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第3题
器械坐姿腿屈伸的目标肌肉是股四头肌
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第4题
坐姿腿屈伸练习向下运动时股四头肌是做（)A.向心收缩B.离心收缩C.等张收缩D.等动收缩

坐姿腿屈伸练习向下运动时股四头肌是做()

A.向心收缩

B.离心收缩

C.等张收缩

D.等动收缩

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第5题
坐姿腿屈伸的主动肌是（）

A.股四头肌

B.N绳肌

C.比目鱼肌

D.胫骨前肌

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第6题
坐姿颈后单臂屈伸，此练习发展___________

A.股二头肌

B.小臂肌群

C.肱三头肌

D.股四头肌

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第7题
股四头肌远固定的练习（)A.下蹲B.腿屈伸C.腿弯举D.提踵

股四头肌远固定的练习()

A.下蹲

B.腿屈伸

C.腿弯举

D.提踵

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第8题
股四头肌为远固定的练习（）。A.下蹲B.腿屈伸C.腿弯举D.提踵

股四头肌为远固定的练习（）。

A.下蹲

B.腿屈伸

C.腿弯举

D.提踵

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第9题
_______练习动作是发达股二头肌的有效方法之一。

A、立姿负重腿弯举

B、坐姿负重腿屈伸

C、立姿负重提踵

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第10题
下列动作中，锻炼的主要是肱三头肌的是（）

A.坐姿颈后哑铃臂屈伸

B.仰卧起坐

C.45 °角上斜腿上举

D.龙门架弯举

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