根据心肺耐力训练超负荷原则,心肺耐力训练可以从游泳变换成跑步。判断对错
- · 有4位网友选择 错,占比50%
- · 有4位网友选择 对,占比50%
A.平时为客户安排户外骑车,在训练课中安排慢跑、搏击
B.通过半年的心肺耐力训练,客户的肌肉体积没有明显改变
C.通过半年的心肺耐力训练,脂肪肝由中度变成轻度
D.安排客户由跑台快走过渡到慢跑
此题为判断题(对,错)。
下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是()
A.让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟
B.调班练习时,让客户的心率从每分钟100次增加到130次
C.登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和的登山
D.让客户在阳台上用相同的时间,由5公里提高7公里
下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是______。
A.让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟
B.踏板练习时,让客房的心率从每分钟100次增加到130次
C.登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑和登山
D.让客户在跑台上用相同的时间,由5公里提高到7公里
A.让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟
B.跳板练习时,让客户的心律从每分钟100次增加到130次
C.登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和登山
D.让客户在跑台上用相同的时间,由5公里提高到7公里
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