放松训练是一种间接咨询技术。

放松训练是一种应对压力、训练人们深度放松肌肉、集中于其思想的技术。()

A．模仿学习

B．认知调整

C．行为契约

D．放松训练

自生训练是一种放松技术，包括一系列训练，目的是使身体和四肢产生温暖和沉重感。()

渐进放松训练 又称交互抑制法，是一种以渐进方式克服神经焦虑的技术

自生训练 也称比赛模式化训练或比赛适应性训练，是指在训练中模仿比赛条件，用于运动员演练技术、战术和比赛应对策略的一种训练方法

生物反馈训练 利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法

系统脱敏训练 又称内脏学习或自主神经学习，是通过生物反馈达到控制生理指标的变化或维持这种变化的过程。

模拟训练 又称自主训练、自律训练、自我训练或自发训练，是在催眠术的启发之下提出的。

下列不是放松训练内容的是()。

A、渐进放松技术

B、对比放松技术

C、医疗气功

D、自身按摩

E、暗示放松技术

借助于器械训练方式的放松训练方法为

A．渐进放松技术

B．对比放松技术

C．生物反馈技术

D．暗示放松技术

E．医疗技术

A．错误

B．正确

放松训练中，自我锻炼不包括

A.医疗气功

B.生物反馈

C.渐进放松技术

D.暗示放松技术

E.对比放松技术

放松训练中，"通过心理暗示的方式，使患者身心得到放松的训练"属于

A.医疗气功

B.生物反馈

C.渐进放松技术

D.暗示放松技术

E.对比放松技术